🌷 食は、なるべく手づくり工夫中です。 大袈裟に言えば研究中です。 ピザの生地の残りをのばし焼き上げました。 生地をのばすには、生地の真ん中に指を置きクルクルまわすと自然と薄く伸のびました。 真ん中が薄すぎてこげましたが […]

かろやかに 私は、これまでを振り返ると随分、自分を酷使してきました。 私の体は、たった一つです。 この体を労わり愛し感謝を述べ休息を適時に与え大事に扱います。 🌷 私を大事にしなければ、 誕生する前から決まっていた使命を […]

苦しいと思うとき思い出そう 心が疲れたとき、 体も疲れています。 🌷 私は急激な眠気に襲われます。 そのような時は、 逆らわず体を休ませ眠たいままに眠りにつきます。 🌷 心を少し天に預け 天の摂理に合わせ 安心して眠りに […]

家の中の仲間達がみ～んな元気です。 お花の精霊たちも喜んでいるでしょう。 一人と思っても、そばにはたくさんのエネルギーが流れています。 🌷 🌷 み～んな元気です！ 元気な仲間がお家にいることは、 小さな出来事、 喜びに感 […]

自分を大事に、 ただ、本を読んだり、 歌を唄い 昔話を語り、 自然農法の野菜を使い 甘みも苦みも新鮮に体に入り、 いつもより上手にできたお料理を、 誰かと共にし、 何よりも 自然からのエネルギーをいただく。 外側の見栄も […]

🍎 （本日のお隣の自然林？） 『終わった』と思う瞬間は始まりの合図であるなーと 深く感じる場面があった。 それは、終わったから見えるものがあり 自分が何を一番求めていたのかが理解できる瞬間で その瞬間は、 生まれたままの […]

🌷 🌷 数字の力 数字には力がある 私のラッキーナンバーは４。 4が付いたナンバーをいただくと、 「あ！チャンス！この旅（病院・試験・就職・番地）は楽しくなる」と 事前にウキウキ感が湧いてくる。 楽しい感情から始まった旅 […]

　　　 幾世の時代を織りなした魂 古い魂は、 何千年、何万年と幾世の時代を 魂を受け継ぎ多層の積みかさねから織りなしてきた。 みんな みんな 一生懸命生きてきたのだ。 🌷 そして、 自分の番がやってきた。 🌷 私は、限り […]

昨日、思いがけず「ホタテの稚貝」をいただいた。 このホタテの稚貝をたくさん山ほどいただいた記憶が蘇る。 この回想は、 脳裏にそのときの、 「嬉しい感情」、「その稚貝の美味しいなー」と思った感情が湧き上がる。 🌷 そうか！ […]

昨日は、レシピをみてまとめ 今日は、薄力粉・強力粉を求め 生地から初挑戦です！ オーブンが無いので厚手のフライパンで作成です。 イーストと、ショートニングを使い置き時間は少々で、 生地を作り、 ソースは、ケチャップとたこ […]