緊張・怒り・よくうつ等が起因する睡眠の質と改善 🌷 昨日、念願の図書館へ行きカードを作成し感動の多い時間となりました。 また、有料ですがコピーをすることができ、 課題解決に向けた有意義な情報を選択しながらも獲得できる、本 […]

🌷 本日、６時過ぎの夜明け 🌷 夜明け 太陽が昇り始めている。 昨日の自分と今日の未来の自分では、どのように進歩しているだろう。 日々の暮らしの中での一歩の前進は、 どのような小さなことでも 「挑戦すること」と心に刻んで […]

🌷 今日は、朝から幼少の頃を思い出しました。 小学生の低学年の頃、家の裏の借家に５歳ほど年下の春夫君という少年が住んでました。 春夫君は、とてもおとなしい性格で自分は、 家族と同じようにハロー、ハローと呼んでいました。 […]

🌷 看板 転入後すぐに 札幌市民になったのだからと、 図書館の場所を探し、あるカウンターへ直接伺いましたが回答を得ることはできず 「人口の多い場所は、図書館は無いのだろうか？」と、ふと偏った疑問も生じましたが、 やっと本 […]

未来への希望 希望は叶うまでは夢であり、 実現に向けた努力は可能性への直進で 嵐が来ても 吹き飛ばされぬように足元の地盤をしっかり固め、 ぐらつかないよう 体幹を鍛え、 表出する感情を楽しみながら 成功への苦しさ、辛さを […]

心と心の向き合い方 幼い頃の悲しい感情が心の闇となり、また、重なるように大人になってからのマイナス感情（ダメージ）は 忘れていた過去に更に上塗りする様に深く色付けられる。 理由は人によって違う。 🌹 また「こんな自分から […]

🌹 美しく甘い香りを発していた1本の薔薇の花は首を下げ 花びらの一部は変色するまでに至っても 水飾りにさせていただいた花びらの１枚１枚は、 まるで 別の生物のように復活し存在感を示しだし 更に朽ちた花びらを取り出し、 乾 […]

🌲 美しい薔薇も生命に限りがあり 🌹 また、美しい景色もこの瞬間の輝きであり、 人も自然も 生きる長さは個別であっても 懸命に生きる姿は、 人間も動物も自然も地球上に生かされているものは共通で愛おしい。 🌷 今朝は目覚め […]

今日は、深みに入らない為にも短めにいこうと決めました。 自分は、パソコンに向かう瞬間に 今日は何が出てくるのだろう！と興味津々の自分もいます。 🥒 「えっ！なんでこのような内容になったのだろう！」と 誰かに動かされている […]

🌲 高齢者・子ども110番の家 地域食堂「きたほっと」 会長宅で実ったかぼちゃと、スイカを持参していただきました。 🍉 🍉 🍉 ボランティアさん等と、 来年度の開始をどのようにしたらよいか？と相談しましょう！と、 打ち合 […]