自分への言葉

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今朝、目に留まった文字に

「よくやった」という文字が画面から浮き出るように

強く入ってきた。

この「よくやった」という言葉は、

相手を褒める場面や、

自分への結果からのほめ言葉であるが、

このような「よくやった」という言葉を自分は何回、

生きている中で自分へ投げかけただろうか？

厳しい言葉は投げかけてきたが、

一番自分を知る自分が認めていないことに気づいた。

とても寂しいようにも思える。

自分を褒めることは、

自分を認め

勇気を与えることとなり、

苦しい時こそ

「よくやっている！がんばっている！「最高！」と、

内なる自分へ届けることで

言葉からの目には見えない応援が、

自分へ届くと

細胞たちはフル動員で

「そうだ！そうだ！よく頑張っている。自分等もガンバロウ」と、

肉体も内なる精神も一体となり、応援体制に入る様に思えてくる。

仕事でも、

学業でも、

病気と闘うときでも、

「もう、ダメだ」と思う極限時こそ、

自分を褒め自分への応援に入ろう！

「よくやっているよ！がんばっているよ」

「私は、一番誰よりも知っているよ」と。

納得した自分が心から癒されリラックスできると、

冷静に着地する羅針盤となり

今後の方向性を示してくれるだろう。

人生を切り拓くのは自分であり

誰も変わるものは無いのだから！

今日もご拝読ありがとうございます。

私たちは、命をいただき生かされていますね。

様々な現象から、

考え、

自分を愛し、

長短は不明ですが、

限りある命を尊く自分が満足いく人生へと導きましょう。

命のバトンを受け継いだ「今」なのですから！

(#^.^#)

皆様へのプレゼント

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足もとまで側に寄ってきていただき

感謝です。

皆様も宜しければ“ほっこり”してください。

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