目覚め

＊

🌻

新しい朝が来ました。

生まれ変わりの朝です。

朝一番の太陽のエネルギーを浴びましょう。

学校や出勤する途中であっても自分の為に顔を上げ自ら太陽を浴びにいきましょう。

お部屋からでも

太陽が隠れている場所からでも、

回復したばかりの心に強い太陽のエネルギーが届くようにイメージしましょう。

🌷

🌷

昨日とは別な成長した自分がいます。

お部屋から出られないときには、

3分でもお部屋から出て違う空気を吸ってみましょう。

少しだけ、自分自身に微笑み感謝のことばを届けましょう。

🌷

🌷

心をかろやかに

自由に

誰に縛られることのない自由であることを心で実感しましょう。

🌻

苦しいお顔の人とのすれ違い時には心の奥で「がんばろう」とエールをおくりましょう。

犬の散歩中の人には犬に心を届けましょう。

犬の方から、こちらを見て話しかけてくるでしょう。

犬は、人と人を繋ぐ天使の心をもっています。

🌷

「かわいいね」と言葉を授けましょう。

🌷

苦しい事から脱却しようとしている挑戦はとても尊く気高く、

過去の自分が「すごいね！」と過去の自分も強く逞しくなっているでしょう。

今日一日を過ぎ再び眠りに入るときには。

「ありがとう。よく頑張ったね」と自分自身を褒めてあげましょう。

お水を多めにとりましょう。

体の循環を良くしていきましょう。

🌻

この繰り返しで

傷ついた心は、

前よりも柔らかく

温かく

良きエネルギーをグングンと吸い込んでいくことでしょう。

活力ある一日になりますように！

🌷

🌷