今日をどのように描くのか、決めるのは自分です。

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さぁー

今日という日が始まりました。

朝一番に窓を開け、

新鮮な空気を入れ替え新しい一日の幕開けといたしましょう。

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家から一歩出て行き交う人には、

穏やかな印象を与え

互いの始まりの一日に心のなかでエールを送り、

ご縁のあった職場では、

自らの瞬間のエネルギーの色を感じ、

マイナスの相手のエネルギーに誘われそうになるときには

立ち止まり、

『マイナスが高くなってきている！』と感じるときには、

午前と午後の目指すサブゴール（例．穏やかな自分でいよう等）を決め、

午前の達成時には、

自分を認めることが出来た自分にたっぷりエールを送り

褒め称えましょう。

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午前の困難な場面（トラブル等）では、

全面的に自分を出さずに冷静な自分を片隅に置き、

「表情は？声のトーンは？」と傍観し、

心から相手の身になって解決をさせていただこうという真摯な態度が

目の前の困難を早期に解決できる糸口となるでしょう。

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この調子で午後の自分も導き、

目指す一日が終了したときには穏やかな気持ちと満足感をいただけます。

明日へのポジティブな希望との対面を目指しましょう。

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一日をつくるのはゲームと同じで自分自身だといつも思います。

困難時は、どう切り抜けるのかという作戦を立て感情は脇におくことです。

感情で戦うとゲームに破れますね。

このように相手にお伝えすることは自分へ向けても伝えている言葉です。

お伝え出来て嬉しいです。

心から感謝！