自分を認める日

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朝、目が覚めた瞬間にありがとう！

今日という日が来たことに感謝させていただく。

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朝日が射し込み手足が動き

考え行動する力があり

食事を用意することができ

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野菜・米をつくっていただいた農家の皆さんに感謝し

目の前に来ていただいた食に「ありがたく頂戴します」と言葉を添えさせていただく。

過去の深く考える出来事は

自分を成長させる為の出来事だったのだと

ふり返る自分が

乗り越えることができ

育った心に感謝し

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言葉に出さずとも

支えてくれる周りの人等に心から「ありがとう」と心の奥深くから感謝を届ける。

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外では、

暖かな風が頬をなぜ

その瞬間の癒しに「ありがたい」と深く思い

3月初めの雨に

「もう、春が近いのかな」とワクワクする心をいただけた心に喜びを感じ、

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遠くの山では、

まだ雪帽子をかぶりながらも春を焦がれている木々に

「偉いね！辛抱しているんだね」と励まし、

やがて山から「応援しているよー」と励ましのやまびこのように

思いやりの心が届く。

この地球に生まれて来たことに感謝し

借り物の自分と言う姿に

「大切に使わせていただきます」と言葉を届け

「もう、苦しまなくても、ありのままの姿でいいんだ！」と、

この世界に誕生してきたことに

大きな愛があったことを知ることができた。

ありがとう自分！

ありがとう地球！